毕业季即将到来，对同窗的不舍，对未来的迷茫，对实习的期待和手忙脚乱，许多人都经历过，或者正在经历。正在江苏城市频道热播的都市职场情感剧《加油吧实习生》，就透视最真实的实习生活，给年轻观众带来参考，菜鸟初入职场，该如何面对实习生活和办公室恋情？
《加油吧实习生》由孙皓执导，赵丽颖、郑恺领衔主演，讲述了宋暖、张盛等几名大学毕业生初入职场，在经历数次职场考验后，获得自我成长。电视剧里的宋暖是一个名校里即将毕业的大学生，在快要毕业的时候她和几个舍友相约一起进入了一家名企实习，而郑恺饰演的张盛则是一名家庭出身极好的富二代，虽然说这两个人的背景完全不同，但因为一次相遇让他们的人生从此有了交集。
剧中名校生宋暖、周格格、高温若寒和宁巴拉是同宿舍室友兼同学。毕业在即，四位不同背景、不同性格的校园女生在屡屡碰壁之后终于走进了自己心仪的大企业实习，但这才是刚刚开始。在毕业生多、就业岗位少、找工作难的大环境下，想进大企业可不是轻而易举的，经历了人头攒动的双选会，冲上宣讲会直呼“我们要工作”，终于获得实习工作的的周格格在考场“拼酒量”酒精中毒。
实习生的工作远没有这些一腔热血的少女们想的那么美好，起初到公司因为椅子坏掉却没有人帮忙就这么坐了一整天的宋暖在第一天就被打了当头一棒。看着大家都抱着文件敲着电脑，自己却始终无所事事，宋暖主动希望可以帮忙做一些事，却得到“你能做什么啊，你就跟那儿坐着吧！”的回答。
到了中午，同事们主动将自己要吃的黄鱼面报给宋暖，此时她又变成了帮大家专职订餐的“外卖员”，不仅要跑很远的路，还要为垫的那些钱焦虑不已。
即使如此，宋暖依然在自己的岗位上一边做着力所能及的事，一边观察学习，在不断解开误会的同时她也遇到了一个赏识自己的上司——汪思远。汪思远对宋暖的赏识并不是“霸道总裁爱上我”，而是一个具有暖男风范的企业领导对“小辈”的坚韧和勇于担当的看中，这反倒成为了宋暖在职场之路的一大考验。
慢慢地，通过自己和自己不断较劲、不断成长的宋暖在经过了“路由器大作战”、“崇明岛大冒险”之后，也终于成长为可以独当一面的“老手”，再回看那些青涩难熬的必经之路，也成了职场萌新们最大的财富。
该剧制片人白雅静透露，《实习生》深入呈现了初入社会年轻人真实的实习状态以及他们的父母这两代人的不同生存困惑。“当迷惘与挣扎渗入生活，当梦想卷入生存漩涡，备受压力的年轻人将何去何从，《实习生》给观众带来一个不一样的90后版《奋斗》。”
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