思想激荡碰撞 灵感轻舞飞扬
转眼 ，毕业生素养提升训练营
已经进入到第四天啦
线上线下
台前幕后的精彩故事正在发生
感谢你们愿意拿出宝贵的6天时间
在线上和我们共同度过
投之以桃，报之以李
为了回馈你们的这份信任和期待
我们准备了丰富而精彩的直播课程
在训练营的前三天里
我们已经一起
练习了 太极养生功法
进行了 职业规划
学习了 职业礼仪
每一次认真 都不应该被辜负
每一次成长 都应该被记载
营员代表们的感悟分享来啦
Day1 太极养生功法
外文学院 张藏文
之前有接触过健身养生的知识，呼吸之类的有关注过，今天的太极让我对健身类的知识更理解了，有点触类旁通的感觉，比较喜欢这些对健康有益的课程，而且久坐之后真的很需要这种锻炼！！
生命科学学院 晁雅楠
今天学习了太极拳中的掌法和步法，并跟着张老师一起， 练习了升降桩、开合状、推按桩等等，感受到了一呼一吸之间身体的节奏，大约四十分钟左右的时候，我就已经感觉到有些累了哈哈哈，希望自己能够坚持运动，锻炼身体！
教育学部 夏晓雨
研究生阶段选修过太极课程，今天第一次以网络在线直播的方式学习，不仅新奇，而且也感觉到如老师所言，太极练习的便利性，我们以后工作之余，如果想锻炼身体，可以随时随地进行。老师讲解细致入微，从基础的马步开始 ，带我们一步一步感受太极“慢”的艺术。我最喜欢跟着老师在起势阶段，配合着动作，在一呼一吸之间感受气息在身体的流动，让人一下子静下心来。太极修心养性，需要长期锻炼，所以我想以后要好好钻研一下。谢谢老师的讲解。
Day2 职业规划
物理学系 苏楠
罗老师今天讲了的内容让我特别受用，尤其是最后几个维度的选择上，之前一直在追求完美，觉得每个方面都要达到极致，其实最后会发现 ，贪多的时候，虽然每个方面都有接触，但是每个方面都作不好，反而失去了最初追求极致的初心，我想，罗老师最后提出来的问题，是我初入职场几年之内会认真思考的问题，思考问题得出的结果，将是我一生追逐的目标。谢谢罗老师今天的讲解，也谢谢工作人员用心的安排！
经济与工商管理学院 谢宁
今天的课上老师讲述了关于职业规划的相关知识，让我更加深入地了解了对未来进行规划的重要性，也掌握了一定的职业规划的方法论。作为经管学院的学生，我觉得我们专业的设置本身就是就业导向型的，因此我们更应该 关注自己的职业理想，进行合理的实习安排，为实现自己的事业目标而不断前进。
教育学部 莫红
著名高校签约生涯规划导师罗曦主讲的职业规划讲座在一定程度上帮助即将进入职场的我提高生涯成熟度、就业成熟度。罗老师让我感受到生涯认知与探索的乐趣，认识自己的优势与目标，明确了职业定位的三点 ：“兴趣与动力”、“能力与优势”和“价值和需求”，并且激励了我快速提升核心竞争力以更好地适应工作环境和工作要求。至此，我将按照罗老师提出的能力提升计划，聚焦我的优势，打造我的能力，完成学生向职场人的角色转变。
Day3 职场礼仪
教育学部 金涵
职场礼仪部分应该是刚毕业的职场小白们非常需要得到培训的内容吧。老师深入浅出的讲解，让我们试着去关注初入职场很容易忽视的东西，收获挺大。
地理科学学部 苏娴
今天的课程让我认识到职场礼仪是个人的“软实力”，它于无形中传递职场新人对自身的定位，因此，不能忽视其作用。 职场礼仪通过个体对自我、对工作的环境的定位而体现出来，希望借由老师提出的建议，让职场小白的我能较快速地向大家传递出我认为我已是“大人”的信息。
文学院 蒲凤仪
过分谦虚可能会让自己的才能得不到应有的重视，也降低了人和人之间交往的效率。； 从学生转变为职场人，需要从自我为中心转变到经常能顾及到他人的感受。今天这两点特别收益，谢谢老师~
毕业并不代表学习结束
人生就是一个学习的旅途
希望同学们在训练营当中能够
学会学习，收获知识，启迪智慧
学会与人交往
学会以一个健康的心态
去面对各式各样的人群
能够在现实巨大的洪流中
有自己一个 独立守神的位置
能够从训练营中获得
行动和实践的力量
在社会实践中实现自己的价值
-未完待续-
文案、排版：蒲凤仪
责编：李小冬
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