近日，辽宁省大连红旗中心小学的一名体育老师景军在支援抗疫期间与学校的其他教师一同设计了一款核酸检测函数表，该表格除了能在输入身份证号码后自动计算出受检测者年龄、性别等信息，还能实现手机、电脑等多人多端同步录入。 用上了有语音识别系统，还能自动识别受检测人性别年龄，并且能手机、电脑等多人多端同步录入的新表格后，录入组老师的工作效率大大提高了。
“语音读身份证多快啊，打字得敲18下，而语音大约一两秒就能读完。在以前5条信息最快要3分钟才能录入完成，现在30秒就可以了。”景军说。另外，景军说，这个表格还有一个好处，就是准确率极高，“我们不同的人同时在线上操作，表格的动态可实时更新，每个人都能第一时间看到动态，可避免重复操作，也可实现互相补充。到目前，我们录入了约10万条信息了，准确率是百分之百。”
当前正处在抗击疫情的关键时期，我们最需要的就是清醒的头脑、坚强的意志和健康的身体。下面有七点建议能帮助大家正确地运用共情，减少心理压力。
第一、量力而行。我们应该对自己的共情能力、心理承受能力、以及心理排压能力有正确的认识，并根据自己的具体情况调整相应的共情行为。
第二、尽量避免在早晨起来第一件事就收看灾难信息。人们对早上第一时间了解到的信息会记忆非常深刻，因此一早看到负面信息可能会影响一天的心情。
第三、尽量避免入睡前收看灾难信息。一方面，入睡前收看灾难信息容易造成失眠。另一方面，因为入睡后人们大脑认知加工功能处于休息状态，所以不能正确处理新接受到的灾难信息，可能会引起噩梦或不明缘由的惊恐。
第四、尽量避免在饿得发慌的时候收看灾难信息。大脑可能将饥饿给身体带来的心悸等生理反应，误判为是灾难信息引起的惊慌和恐惧，从而给心理造成不必要的混乱。
第五、适当进行有氧运动。有氧运动会帮助人们改善心情。练习八段锦是一个不错的选择。八段锦有柔筋健骨、养气壮力、行气活血、协调五脏六腑的功能，初期研究还显示练习八段锦对防治新冠肺炎有一定疗效。
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