立秋过后,气温逐渐减低,早晚温差大,天气干燥,空气中尘螨花粉增多,鼻腔容易受到冷空气及外来粉尘的刺激,从而引发过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎看似“小毛病”,但发作起来着实让人头疼。有些患者每天早起床可以连打十几个喷嚏,还有些一把鼻涕一把眼泪,严重影响了生活质量。
清鼻堂:为何鼻炎总在秋冬发作?
入秋后气温下降,昼夜温差大,鼻腔反应敏感2、入秋后花草树木凋零,秋风中会有不少过敏物质,容易吸入鼻腔引发过敏性鼻炎3、天气干燥,喝水较少,鼻腔黏膜容易干燥特别是鼻炎患者,鼻腔会更加敏感,症状会更严重,解决起来麻烦,而且容易反复。
清鼻堂:每天按摩一遍,有效缓解鼻炎!
1、热指快速推拿鼻梁以左右两手的中指指腹同时夹紧鼻梁两侧,顺着鼻梁用力向上推至神庭穴(发迹边缘,当前发际正中直上0.5寸),接着又向下推至鼻翼旁。
推行速度宜快,一上一下为一次,快速推一百次左右,使鼻腔内有火热感为佳。
2、热指按揉四个穴位第一步按摩结束后,再将双掌搓得火热,用双手中指指腹分别按揉以下4个穴位: 按揉迎香穴:将双手中指指腹压在迎香穴上用力按揉1分钟左右,有酸疼感为佳。
搓揉鼻尖:用双手中指指腹同时夹紧鼻准,用力揉搓1分钟左右,鼻腔内有火热感为佳。
按揉印堂穴:将双手中指指腹同时按在两眉中心的印堂穴,并用力按揉1分钟左右,以产生酸痛感为佳。 揉转人中穴:用一指尖轻按人中穴,以顺、逆时针方向各揉转50次。
3、热掌抚揉面庞第二步按摩结束后,再将双掌搓得火热,抚按于脸庞上,过一会儿,再用左右手各自向相反方向弧形揉搓脸部,使脸上血管扩张,加快鼻腔周围血液循环,使脸庞有热感为佳。
总之,通过按摩推拿使鼻部血液循环通畅,增强抵抗力,可以有效改善鼻炎症状。但它只能暂时缓解鼻腔不适,如果想要解决鼻炎,还需要找到正规产品,科学解决!
