随着秋意逐渐加深,气温逐渐下降,很多朋友的感冒、鼻炎又开始反复了,打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒根本停不下来...
他们都很疑惑,明明自己的保暖工作做得很好,为何感冒、鼻炎还会反复呢?其实,这可能是“伏邪”在作怪!
清鼻堂:伏邪为何会引起鼻炎反复?
《医经溯洄集》言:“邪气之传变聚散不常,及正气之虚实不等故也。”简单的来说,伏邪就是我们身体免疫力不行,不能把三伏天的邪气完全挥发出去,从而被隐匿到身体里。平时不会发作,一旦我们接触到外邪(寒冷、病毒感染等),就会重新复发,从而出现打喷嚏、流鼻涕、身体虚弱等情况!
而且,西医研究表明,在过敏性鼻炎患者症状消失的期间,患者的鼻黏膜炎症反应实际上并没有真正结束,这种无症状存在的炎症状态,被称为“最低炎症持续状态”。
当鼻黏膜长期处于这种慢性炎症的过程,不仅会导致鼻黏膜越来越容易被引发过敏反应,还会引起组织重塑,增加被感染的几率,还会增大过敏性鼻炎的解决难度。
清鼻堂:三件事,解决“伏邪”问题
想要控制好慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎的反复发作,我们一定要解决“伏邪”。
1、积极解决鼻部疾病
当伏邪引发鼻炎急性发作时,我们要及时解决。建议使用正规的鼻炎产品,科学解决才是关键!
2、注意日常护理,避免接触外邪
有伏邪的朋友,多半是有过敏体质的,同时鼻黏膜也会比较敏感。因此平时出门时一定要戴好口罩,家中尽量不要养花草和宠物,要勤开窗通风、勤打扫,避免接触空气中的过敏原。同时也要注意防寒,避免引动伏邪急性发作。
3、内外同治,增强体质
伏邪会潜伏在我们的身体里,就是因为正气不足,体质和脏腑功能失调,才让病邪乘虚而入。可以通过四神汤、白桃鸡汤等食疗巩固正气,同时也要注意锻炼、热水泡脚以增强体质!
总之,秋季最容易鼻炎复发,有鼻炎史的朋友一定要提高警惕。平常注意保暖,远离过敏原,保持鼻腔清洁和健康!
