一个人的行为举止是他个人素质最具体的表现。人在职场，就应该从严要求自己。从细微之处着手，彻底摒弃自己身上的不雅行为。要想做到这一点，就必须了解职场行为规范并且以此严格要求自己，任何不讲究服饰打扮、哗众取宠、不拘小节等不文明、不礼貌的行为都是应该摒弃的。
什么是职场不雅行为呢？职场不雅行为一般有以下几种表现：
其一，在工作场合大声喧哗，如大声说笑、旁若无人地高声接打电话等。在工作场合大声说笑、吵闹；接打电话用高于60分贝的声音，会让同事对自己心生反感，从而对自己有一个不好的印象。
其二，随地吐痰，随手乱扔垃圾，是有失遵守公共道德的一种表现。
其三，和别人谈话时打喷嚏，当众剔牙、打嗝、掏耳朵、擤鼻涕，是一种极不文明的行为。和别人谈话时，突然一个喷嚏打来，喷出物溅到别人身上不说，还容易让人受到惊吓，当众剔牙、打嗝、掏耳朵、擤鼻涕会让人感觉很脏，给人留下邋遢的印象。
其四，边吃东西边接打电话，嘴里有食物时与人交谈；这会让对方感觉自己没有被重视、被尊重，从而对你心生不满。
其五，与人谈话不注意保持距离、与对方有肢体接触、眼睛不看对方、手中玩弄物品。和异性谈话尤其注意保持适当的距离，一定不要和对方有任何肢体上的接触。女士不注意这点，会让人感觉举止轻浮、不稳重；职场男士则有骚扰对方的嫌疑。和对方交谈，应该注视对方的眼睛，眼神不集中或者手里玩弄物品时与人交谈，也是不尊重对方的表现。
其六，在公共场合站立或就座时，双腿分开的距离过大、交叉，或者来回晃动双腿。公共场合一定要注意站姿优雅、坐姿标准，两腿分开过大或者交叉以及站时来回晃荡身躯、坐时跷起二郎腿的行为，都是不雅观的。
其七，没有整理好衣物就从卫生间出来，当众提裤子、拉裙子；不注意保持卫生间的卫生，手纸随手乱扔等。这些不雅行为只会让人感觉你缺乏教养。
其八，对于别人的帮助心安理得地接受，不表示感谢。别人给了自己帮助，在接受的同时表示感谢，是一种礼貌，也是对别人付出所应该给予的尊重。
其九，接到电话来访，不等别人说完就挂断电话。有电话来访，应该耐心地听对方讲完，能给予帮助的尽量给予帮助；不能给予帮助的，要表示抱歉，并等对方先挂断电话。
以上九种行为皆属不雅行为，都是应该摒弃的。摒弃不雅行为，让自己的个人形象得到有效提升，会让你有一个更加精彩的职场表现。
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