你工作几年了？换过几份工作？
随着市场经济的发展，“跳槽”现象也变得越来越普遍......
虽然疫情给年初的求职招聘按下了暂缓键，但好在疫情好转，求职市场也逐渐回暖，不少人在这段时间找到了工作并顺利入职。
小军就是其中一员，但在入职一个星期后就递交了辞职信。事后，他忍不住吐槽：“刚入职就每天都加班，还不给加班费，累死累活的，真心干不来。”
同样，晶晶也是入职不到一个月就辞职了，原因是一个人要干好几个人的活，申请提前转正领导还不批。
据了解，这二人步入职场都不足两年，但工作已经换了不下5次......
频繁跳槽，无疑是对职业生涯的豪赌，对企业没有半点了解基础，就盲目地接受offer，就算顺利入职，职场工作也注定不会顺利，到头来又陷入辞职再求职的恶性循环中。
频繁跳槽对职场人都有哪些负面影响？
1、容易给HR带来负面印象
现在的企业很看重员工的稳定性与忠诚度，频繁跳槽会对这两方面产生负面影响， 让新公司HR判断你不是一个稳定的人。猎头也不会去找跳槽太频繁的人，很多公司尤其是外企都需要稳定工作在三年以上的。大部分企业都比较忌讳爱跳槽的人，这会让企业感到忠诚度不够，导致你得不到重用。
在综艺《您好！面试官》中，求职者李灵芝有三段不长的在职经历。经过在场面试官们的提问后，发现她对行业及自身岗位认识不足，工作能力也没有全面发展，无论她作出怎样的解释，都难以获得面试官们的青睐，最后错过了不少入职机会。
2、沉没成本持续增加
跳槽，本来就意味着付出过的时间、精力等沉没成本不能被收回，而频繁跳槽，更会让沉没成本持续增加，对求职者来说就像是钝刀子割肉，若不及时止损，将会损失更大。
首先，频繁跳槽不利于个人优势积累。职场能力的的核心是个人的专业能力，而大多数工作需要持续的积累，才会建立自己的核心竞争力。频繁跳槽，过去的积累如果不能与新岗位续接，影响相当的大。尤其是跨行业跳槽，相当于从零开始，难以确立自己的专业优势，难以构建自己的核心竞争力。
其次，频繁跳槽不利于人脉积累。工作都是人和人打交道，作为一个社会人，肯定会建立自己的人脉资源。但人脉的建立需要经历陌生—熟悉—了解—信任的过程，而这需要时间。跳来跳去很难建立牢固关系，人脉会越来越稀疏。
再次，频发跳槽不利于金钱的积累。跳槽穷半年，改行穷三年，频繁跳槽其实有很多经济成本。除非骑驴找马，择业肯定有一段过渡期，这个期间没有收入、社保断缴、学习机会泡汤，而且刚入职新公司，试用期的薪资一般是转正薪资的80%，这段时间少则一月多则半年，非常不利于金钱的积累。
3、不利于个人发展
频繁跳槽最大的坏处就是会使成长的连贯性断裂，如果员工在一家企业没有足够的时间沉淀和学习，那么后期晋升和发展的机会将很渺茫。
面对跳槽频繁的求职者，HR首先认为过短的工作经历不能被称之为经验，然后判断高频率的跳槽是因为TA抗压能力低、工作能力不高，甚至是不负责任，而不是求职者在老东家所遭受过的发展空间有限或者待遇不公平等其他问题。
心理学上有一个“不值得定律”，即人们认为不值得做的事情，就不值得做好。它让求职者无法积极面对自己目前的工作，就算面对了也无法提起热情。
因此，求职者只好不断通过跳槽来获得自认为值得的工作，从而打乱职业规划，使个人发展路线模糊。频繁离职，往往会导致一直在基层徘徊，无法成长为企业需要的成熟型人才。
正如时空视点高级总监郭里昂所言：“职场初期频繁的换工作可能让你走得快一点，但瓶颈也会来得早一些。”
如何高效跳槽才更有利于职场晋升？
1、深谋远虑，紧跟职业规划跳槽
受疫情影响，求职市场遇冷，不少求职者因此罔置职业规划，在求职过程中“饥不择食”，最后发现工作远离初衷，只能跳槽收场作罢。
因此，跳槽前做好职业规划非常重要，它除了能纵向指导职业梯度，也能横向稳定求职方向。
某外企高管将职业规划总结为4个问题：你想做什么；你能做什么；市场上有什么；你需要做什么。首先要给这四个问题作出答案，其次是看相中的企业能不能给自己提供发展平台和资源，正确甄选才能让我们更加理性地做出选择。
高效的跳槽往往会紧跟职业规划，我们需要耐心去迈出正确的第一步，而不是继续错误的上一步。
2、调整思路，把职业期许从收入向成就感转变
许多人习惯用收入高低来衡量一份工作的好坏，认为薪酬价格等同于个人价值。
从马斯洛的需要层次学来说，这样的思维还处于底层的生理需求期。换言之，求职者将成就感归因于追求温饱，那么只要薪酬不够高，都会让TA沮丧；但如果成就感是来源于追求工作技能的提升，那么不断地进步才能让TA满足。
Linda毕业三年换过5份工作，无一例外都是看薪酬择业，三年下来，个人专业能力毫无长进，薪酬也面临到达天花板。反观与她同期毕业的Tom，从策划助理开始做起到现在的创意总监，深耕一个行业让他能力得到全面发展之余，薪酬也水涨船高。
所以，个人价值决定了薪资收入，如果想要赚钱，就先让自己坚持下来，沉淀过后方能值钱。
3、不断学习，时刻充电，拓宽能力边界
工欲善其事必先利其器。查理·芒格说：“光靠已有的知识，我们在生活里走不了多远。”学习，从来都是性价比最高的投资。
在华为，有一个学习法则叫“721法则”，即70%的能力提升来自实践，20%来自于导师帮助，10%来自于课堂学习，执行该法则的现象在华为随处可见。
例如他们的软件工程师分为1级到9级，晋级的途径就是不断学习来通过考核从而晋级。而早在2017年，就共有3.4万多人通过华为iLearningX平台学习，人均学习109分钟，向自己所在职位的更高阶进发。
我们也不妨给自己的岗位设立好级数，不断通过学习拓宽自己的能力边界，思考自己的岗位横向还可以掌握哪些通用技能，纵向又能精进哪些专业技能，毕竟技多不压身，功到自然成。
在适合的工作中精英求精，在不适合的工作中找出不足并不断弥补，我们才能在职场越战越勇。
退役找工作，上81联聘。关注81联聘公众号或在文末留言，聘姐看到后会第一时间回复哒！
责任编辑：
