20岁是人生最好的年纪风华正茂，很多人刚进入大学的象牙塔，也有很多人刚从象牙塔里面出来。大家同样都面对着未知的人生，静下心来思考，可能会感觉到迷茫和焦虑。
面对人生的迷茫和焦虑，有些人可能会选择浑浑噩噩地玩游戏，一事无成地刷视频，也可能大手大脚乱挥霍。这群人感觉自己在一艘没有方向的小船上胡乱地打转，永远也走不出那片海。
但是也有一群人能不断地进取，不断地学习，走出自己的一番天地。他们有着明确的人生规划，自己知道今后的路该往哪里走去，就好像眼前有一束光指引着他们前进。这两种人的区别到底在哪里？20岁到30岁，我们究竟该如何规划自己的人生？今天我们就来好好讨论一下这个问题。
一、明确并接受目前的迷茫
20多岁的年纪，没有一份稳定的工作，不知道未来的职业规划？
20多岁的年纪，没有稳定的情感依托，不知道如何面对感情的空虚？
20岁多岁的年纪，没有非常丰富的人生阅历，不知道人生的方向？
在人生的每一个阶段，你都可能感到些许迷茫，20到30岁的时候，你不知道人生该找走向哪里，该找一份怎样的工作。到了中年的时候，你又不知道该如何突破自己的现状，或者自己的感情该如何寄托。熬到了老年快退休了，好像没有什么烦恼了，但又会觉得自己的人生已到了垂垂暮年，会有一种自我整合的绝望感。
其实我们每天的迷茫烦恼都在变化，昨天还在想着一定要做的事情，今天也许你就放弃了，这样的情况会在日后一件一件地验证在你的身上。我们对未来感到迷茫焦虑，这都是常态，你要用平常的心去接受他，即使你已经得到了自己想要的一切，但你仍然会时常迷茫，因为我们不可能每天都是幸福的，那些不幸福的时刻始终是如影随形的。
二、20-30岁你该这样规划自己的人生
（一）制定明确的职业规划
20到30岁是我们人生最重要的十年，在这个十年中，我们要确定好自己的职业规划，也就是将来你打算往哪方面去发展，当然确定这个目标很难，但是你也要努力的去制定这个目标。只有自己有一个非常满意的工作，才能过好往后的人生。有了稳定的经济基础，才能有稳定的上层建筑。
当你明确了自己的职业规划时，你要将这些职业规划分解成一个一个的小目标，利用爬山法一个一个的解决，这样才有可能完成你整个职业的大规划。
举个例子来说，比如我以后想当老师，那么从现在起，你就要认真的准备教师招聘，去留心学霸的学习经验，去找各种的资料书，每天认真的学习。比如说以后我想要自己去创业，那么现在开始就要留心身边的人有哪些是能够成为合作伙伴的，现在一定要打好关系。再比如我以后一定要成为一名优秀的插画师，那么现在我需要去认真的专研设计，了解美术设计方面的方方面面的知识。
找个时间好好想想，你今后的路要怎样走？你以后要成为怎样的人？你对人生和未来有怎样的想法？你应该拿出怎样的行动力来规划自己的人生？
（二）学习学习坚持学习
有些人可能在心里面树立的一个理念就是我只需要在学生时代学习就可以了，离开学校就可以不用学习了，真是太好了。但是你把人生想得太简单了，走出了学校，走出了社会，你要学的东西可能在学校要学的东西还要多。首先专业技能，第二人情世故，这一切你都要用心的去学习，你不学习就会被下一代所淘汰，正所谓。长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上。
很多时候，你对人生有一些迷茫，有一些想不通。那你就不要一味的钻牛角尖，这时候你去看书去学习，忘掉内心的烦恼，学习的目的是为了让你增长知识，并且停止你思想上的胡思乱想，扩宽你的思维。去参加自己喜欢的培训，去看自己喜欢的名著，也许你觉得这些知识现在用不上，但是学习过的东西就是你自己的，总有用得上的地方，否则等到你真正想用到这些知识的时候，你只能深情的感慨一句：书到用时方恨少啊。
（三）停止内心消极的想法
很多人还没有想好如何规划自己人生的时候，就开始了内心的迷茫与消极的对话，这个时候他们很难走出自己内心的怪圈，不断的想着，哎呀，我该怎么办？
想着想着自己就极度容易抑郁，这个时候你除了会贬低自己的价值，让你的心情更加的雪上加霜外，其实一点好处也没有，我们在现实生活中总是太容易羡慕别人，而忘记了自己的优势，其实你比你想象中的情况要更好，没有所谓的完美人生。表面上的光芒四射，背后都是千锤百炼。你明白吗？
（四）坚持锻炼
我们总是说：身体是革命的本钱，但是真正能够理解这句话含义的人却非常之少。但是相信通过2020年这一场突如其来的病毒，我们能够更加了解生命的含义。如果没有一个良好的身体，那么其他的一切就没有意义。并且如果你能够长期坚持运动，相信你整个人的精神状态和你对人生的态度将会大有不同。很多年前我有一个朋友，他得过抑郁症，当时精神萎靡，对任何事情都提不起兴趣。心理医生建议他去跑步，跑到大汗淋漓，会分泌一种类似吗啡的东西，它会让人快乐起来，当时我的这位朋友通过锻炼方法，成功的治愈了。可能现在这样以文字的方式表达，并不能让你明白锻炼到底有多么的神奇，你可以自己亲自去尝试一下，看看锻炼的神奇之处究竟在哪里！
20岁到30岁是人生的一个分水岭，认真规划好自己的人生。在这个阶段，你感觉到非常的累那就对了，说明你正在为自己美好的人生而奋斗，你走得越艰难就说明你进步的越大，那说明你在走到上坡路。
如果你现在此刻正在感到迷茫或辛苦，你要告诉自己再坚持一下再一下，可能你会发现坚持前行的青春是多么的美好，也是多么的值得。
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