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中国传统文化苌家拳,苌家拳的武术特点

发布时间: 2022-08-02 14:13:49      来源:网络      作者:tbq
导读

本文是来自tbq的投稿,由编辑关于中国传统文化苌家拳,苌家拳的武术特点的内容介绍

 

 中国传统文化苌家拳。今天要给大家介绍的中华文化就是“苌家拳”,下面和小编一起来了解“中国传统文化苌家拳,苌家拳的武术特点”。

 中国传统文化苌家拳

 苌家拳又称“苌门拳”“苌家锤”中国传统拳术之一,流布于河南荥阳、郑州、开封、安阳、巩义、新密、山西、陕西、福建等省。

 内容丰富,文武并重,形气合一,刚柔相济,技法独特。它的套路有拳、棒、剑、刀、枪、鞭、镰、弹(弓)等几十种,都是以图籍的形式传下来的。

 苌家拳传人师承清晰有序,理论资料和拳谱资料流传至今保存完好,对挖掘整理传统武术文化具有重要意义。

 苌家拳由清朝乾隆时期郑州泗水县昌乃周先生(1724年至1783年)创作。他从小学识渊博,刻苦学习战斗技巧。后来,他致力于周易,深入了解阴阳起伏的原理,创造了拳击学校。他成为了一名熟练的武术战士和伟大的武术理论家,被称为“中国武术史上罕见的旷古通才”。

中国传统文化苌家拳,苌家拳的武术特点

 长乃周师从虎牢张八,尽其所能,得到洛阳阎圣道的指导,由四川梁道人传授。他研究各派,博学,集易理、医理、拳理于一体,熔内气、外形、技法、一炉,创立了苌家拳派。

 长乃周的《拳谱》、《枪谱》、《剑谱》、《棍法之说》,书法细腻,图文并茂,堪称武林一绝。《中气论》是苌家拳的核心理论,指导苌家拳的纲领,其中《刚柔相济论》、《养气论》等武术理论被武林同道奉为宝。

 苌家拳有几十种套路,分为拳法、棒法、剑法、枪法、春秋刀法、弹法、镰法、锏法、鞭法等。

 拳法套路有《二十四势》(上、中、下)、《二十四字拳》、《二十四大势》、《猿猴拳》、《四十八法》、《孙大胜二十七势拳》、《之字拳》、《大罗汉拳》、《黑虎拳》、《白虎拳》、《炮拳》等。

 设备套路主要有36枪、24棒、猿猴36棒、双剑、15刀、24刀、春秋刀、八卦鸡爪、双锏、游龙虎头枪等。

 练习套路有单剑,对枪。双剑对枪,猿对棒等。

 苌家拳的武术特点

 苌家拳在徒手散战技术中有内功散战的桩功,定步单势技术的发力训练,左右迂回的单势技术,三势连环,攻防技术,攻防五六势连环技术,蛇行飘步的实战步法训练,两人的实战训练技术,一系列闪战快摔技术的训练等。

 常武术养生技术有干坤桩、云手桩、斜行桩等,养气练气,简单易学,修身养性,防病延年。

 拳法基本功有推手功、单鞭功、斜行功、闪手功、四式连环套路等入门功法。

 苌家拳派内容丰富,论证多,理法精细,独具特色。“阴阳论”依托中医经络和脏象学理论,研究经络气机与拳势转换的动态平衡关系,紧密结合拳势运行特点。

 苌乃周的“叁尖,六合”论述是最早见到文献的。“三尖照,则无东斜西歪之患;三尖不照,则此牵扯,必有摇摆之失。”“学拳脚与手合,手与眼合,眼与心合,心与神合,神与气合,气与身合,无不捷妙灵活。”

 苌家拳不仅非常重视中气的训练,还注重练习者的内力训练,掌握内力发放的技巧,用来克服敌人。

 《中气论》是古代武术典籍中第一部注重内炼精气的拳学专注,创造了一整套内练技法和学理。

 苌乃周以“培养中气论”这是武术发展史上的第一个举措。作者强调内外兼修、动静结合、形外练习、气内练习的论点,倡导武术“形气合练”明确提出了基本思想“力量在于集中精力和精神”。

 苌家拳作为一种内家拳,非常注重内力的训练和使用,注重内力的训练和使用“内外,内外”。要满足这一要求,必须有内气,内功修养非常重要。《中气论》有很多讲话。“护气”“养气”“练气”内容,以意领气,以气摧形,形气合一。

中国传统文化苌家拳,苌家拳的武术特点

  长武功在动态运势中的形式表现为“头像蜻蜓点水,拳头像山羊,腰进鸡鸣卷尾,卷则气从后往前收而不散,脚像紫燕穿林,胯口前开后合中间园。”

 在战斗技能的反应中,手随敌人的变化而变化,见空而入,专攻敌虚,虚实幻变,让敌人不知道我的虚实。我看到了这个势头,用力量打破了敌人的重心。与敌人的对抗意味着愤怒、阴阳循环、行气、力量、刚柔相济、节节贯穿、内外、刚劲落点。它的势头震惊了敌人的勇气和快速的动力,使敌人无法应对。

 拳击运动注重柔软,其变化柔软刚性,突然柔软,阴阳相互帮助,阴阳相互变化,以及人体手、眼睛、身体、步、头、手、脚、肩、胯部、膝盖的练习方法。

 受传统武术整体衰落的影响“不要在人前卖弄”“叁不传”苌家拳在择徒面,戒律的束缚,苌家拳越来越孤独濒危,很多拳法濒临失传,急需保护。

 2008年6月7日,经国务院批准,苌家拳被列入第二批国家级非物质文化遗产名录。

 以上就是“中国传统文化苌家拳,苌家拳的武术特点”,大家对于今天的文化“苌家拳”的介绍都了解了吗?关注小编后期内容带了解更多精彩知识哦!

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